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Invecchiare con Serenità? Questione di Atteggiame...
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Ieri sono andato a trovare mia Nonna. Purtroppo circa un mesetto fà è caduta e si è rotta un femore ed ora è ricoverata in un centro di riabilitazione. Ebbene, mia Nonna dopo neanche un mese di convalescenza ha già ricominciato a camminare, e pensa che ha più di 80 anni.
Mia Nonna è sempre stata una persona proattiva che ha deciso di invecchiare con serenità. Ha avuto una vita normale e pochi anni fà è venuto a mancare anche il Nonno. Una vita normale, dunque. Ma il sorriso sulle labbra, quello gliel’ho sempre visto.
Ieri sono andata a trovarla al centro di riabilitazione ed era lì : con la stampella, vero, ma sempre con il sorriso sulle labbra.Le ho chiesto cosa la rendesse così felice in un posto tutto sommato abbastanza deprimente. Ebbene, in quel posto aveva comunque trovato la felicità di vivere che l’ha sempre contraddistinta, l’amore per i suoi figli e nipoti e l’amore per la vita.
Anche le sue compagne di stanza, comunque ritrovatesi in quel posto per motivi non poco piacevoli, apprezzano tantissimo la sua compagnia. Lei parla sempre dei suoi figli, della sua vita e tutti le vogliono bene.
Ha deciso di invecchiare con serenità nonostante tutto, ha deciso di essere felice per le piccole cose e di ridere per le cose stupide (ieri le abbiamo messo una ridicolissima tutina blu), ha deciso che la sua vita, nonostante sia fatta di lavoro e di privazioni, è stata bellissima.
Io voglio bene a mia Nonna e lei è sicuramente uno dei miei Modelli di Felicità. Dovremmo imparare tutti da mia Nonna, la felicità e la serenità!
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March 21st, 2010 at 18:08
Ciao rocco
sono iscritta alla newsletter e oggi ho letto un articolo che dovevo assolutamente (ma si… abusiamo pure un’altra volta di questo avverbio) commentare.
Primo: fai i miei complimenti a tua nonna!
Secondo: tua nonna non è vecchia! Ha solo ottant’anni e non mi sembra che si possa definire vecchia.
Sono convinta che il nostro corpo è fatto per resistere almeno 120 anni.
Il fatto che la realtà sia contro questa mia affermazione lo dobbiamo alle varie ingiurie che il nostro organismo subisce giorno dopo giorno.
Alcune ingiurie le infliggiamo noi stessi ed altre le subiamo.
Ma tua nonna non è VECCHIA ha solo: lavorato troppo; non ha assunto tutte le sostanze necessarie a far fronte alle riparazioni che, inevitabilmente, occorrono con il passare del tempo; non le è stato in segnato come avere più momenti Theta nella sua giornata.
Tutto quì.
Ma tua nonna non è vecchia!!!!
Un caro saluto a te e a tua nonna.
Mariagrazia.
March 21st, 2010 at 19:42
Complimenti, un articolo veramente interessante! Sicuramente la funzionalità del nostro cervello non diminuisce con l’avanzare dell’età ma coincide con una serie di atteggiamenti mentali negativi. Vivere in sintonia con sè stessi e con l’ambiente, affrontando la vita con ottimismo e mantenendo un atteggiamento positivo sono i presupposti per conservare una buona salute mentale, invecchiando serenamente.
March 21st, 2010 at 08:47
Hai toccato un argomento che ha una valenza enorme perchè la nostra società sta invecchiando rapidamente.
Sarebbe molto interessante ed utile alla collettività lavorare a fondo su questa tematica (utilizzando anche la PNL) per offrire a tutti gli “strumenti” per vivere da protagonisti una vecchia attiva e felice.
Ho un master in PNL, faccio parte di un’ assocciazione di volontariato e sto preparando un progetto sulla longevità attiva.
Quali tecniche di PNL utilizzeresti in questo progetto
Antonio
March 21st, 2010 at 13:06
Grazie per i vostri commenti. Allora vado con ordine :
@Mariagrazia : Secondo me hai ragione, il nostro corpo è progettato per durare moltissimo, il problema è che nessuno riesce a tenerselo per più di un determinato tempo. Io, che tendenzialmente sono un pessimista, lo sai cosa penso? Che il governo, o chi per lui, non vuole farci invecchiare, vuole farci ammalare e morire il prima possibile. Si lo so, sono catastrofico ma come spieghi che è dimostrato scentificamente che la carne rossa fà male ma nessuno ci dice niente? E come spieghi che la canapa oltre al problema del fumo sarebbe un combustibile economico, ecologico e tutti gli eco… che vuoi ma è stata messa fuori-legge?. Ce ne sarebbero da dire! Ora taglio qui’, ma se vuoi, poi ne parliamo! Ah, non conosco i momenti Theta, vorrei saperne di più
@Giuseppe : E’ vero quello che dici! E’ scentificamente dimostrato che i collegamenti neurali continuano a formarsi anche in età avanzata (ne parlo nell’ebook L’Allenamento Mentale) quindi non c’è un calo di prestazioni nel cervello e sicuramente la maggior parte delle malattie dovute all’anzianità sono imputabili a piccole crisi di depressione o de-motivazione.
@Antonio : Sono contento che ti interessi di PNL, a breve inizierò a studiarla anche io come si deve. E sono anche contento che ti stia applicando a una tematica del genere. Vediamo… io sicuramente proporrei tecniche di motivazione, dimostrare alle persone che si credono anziane e quindi alla fine della loro vita che non è così! Se lo capiscono è fatta! Per farti un esempio la mia altra Nonna diceva sempre :”beh, la mia ora è arrivata” e in effetti così è stato. Questa invece non l’ho mai sentita parlare di morte o cose così… e secondo me ci regalerà ancora tanti begli attimi di felicità!
March 21st, 2010 at 14:28
Ciao Rocco
concordo in pieno con ciò che hai detto su chi ci governa (è un eufemismo naturalmente) e “dovrebbe” tutelare la nostra salute e quella del pianeta.
Abito in Sardegna e mi fà male vedere come la mia isola è martoriata da ogni flagello inflitto dalle decisioni scellerate di governi passati, presenti e, se non li fermano prima, anche futuri.
Però…C’è un però! La democrazia è una parola con cui molti si riempiono la bocca credendo di essere intelligenti e saggi ma la realtà è un’altra: democrazia=governo di molti.
Ma molti non vuol dire migliori. Vuol dire molti e basta: tanti sciocchi ipnotizzati a cui fanno continuamente il lavaggio del cervello e che decidono la sorte anche dei pochi saggi immuni all’ipnosi collettiva di Stato e non.
L’hanno avuta vinta fin’ora di buona misura perchè i “saggi immuni” non sanno che hanno potere: ma se ci svegliassimo?
La salute ad esempio: tutti dovremmo cominciare a rifiutare un sistema ammorbante che vogliono far passare per sistema sanitario e invece è solo una mafia (anche quì ci sono delle eccezioni e a queste persone io rendo merito doppio perchè debbono remare contro dentro il sistema). Noi dovremmo essere le mucche a cui mungere il latte finchè c’è e poi (possibilmente prima che ti debbano pagare la pensione) al macello (le cosiddette strutture sanitarie sono perfette allo scopo!).
Cambiamo paradigma. Cominciamo a spegnere la TV e farci una cultura libera tra noi (in rete ad esempio).
Boicottiamo il sistema e colpiamo veramente l’unico punto debole: il cashflow! Senza soldi il loro sistema è destinato a morire: ecco perchè ci tengono ad indebitarci fino al collo e fino alla settima generazione!
Pensare Theta significa riunirsi di nuovo alla parte di noi che tentano, in tutti i modi, di tenerci lontana: la parte creatrice e quella che non possono uccidere ma solo tenere separata appunto.
Senza fare pubblicità ci sono sistemi che chi naviga e ha buona volontà può trovare per RIUNIRSI alla parte di sè che, con varie distrazioni, tentano di non farci scoprire.
Per quanto riguarda le erbe proibite: è spaventoso che la gente non si ribelli al fatto che siano state fatte leggi per vietare l’uso dei prodotti naturali (ma sapete che progettano di brevettare e regolamentare la vendita di tutti i prodotti naturali?) che per migliaia di anni non hanno mai fatto male a nessuno (però stranamente nei posti dove sono vietate è aumentato l’uso scellerato e altrettanto i guadagni fatti dalla vendita).
Se entrate in un supermercato qualsiasi non sarà facile uscirne con qualcosa di realmente sano e davvero commestibile.
Se non ci svegliamo presto sarà sempre più difficile: hanno già convinto molti dell’utilità di farsi impiantare un chip sottopelle per la loro “sicurezza”!!!!
Buon risveglio a tutti!
Maria Grazia.
March 21st, 2010 at 23:20
Questo si che è un signor commento Maria Grazia. Sono completamente d’accordo con te. Su tutto quello che scrivi. Mi piacerebbe ospitare un tuo articolo su questo argomento in questo sito. Ti andrebbe? Ovviamente ci sarebbero i tuoi riferimenti! Contattami se vuoi (nella pagina dei contatti ci sono tutti i riferimenti).
March 21st, 2010 at 00:54
GRANDE ZIA MINGA. UN’ICONA SUL SERIO. TUTTI DOVREMMO IMPARARE DA LEI.
SE ORA VEDESSE QUESTO BLOG CHIAMAREBBE TUTTI VOI “NIPOTACCHION MEJ” (MIEI GRANDI NIPOTI) PERCHè PER LEI LO SONO TUTTI.
ZIA Mì GUARISCI PRESTO.
March 21st, 2010 at 01:37
Grandissmia tua nonna
Proprio un bel articolo.
Quando parliamo delle nostre esperienze dirette molte volte riusciamo a coinvolgere le persone in modo eccezionale. Questo è più apprezzato di qualsiasi pseudotecnica si tenti di “rivelare”.
Grande Rocco e Grande tua Nonna
Fagli leggere l’articolo!
Oggi ho fatto vedere a mia nonna il mio video su esamevincente.com (quello dell’evento BE) era contentissima mi ha chiesto se mio cugino delle marche poteva vederlo! XD
Che miti che sono i nonni!
http://www.esamevincente.com
March 21st, 2010 at 18:26
Consiglio la lettura di questo ottimo libro:
“VIVERE PIU’ A LUNGO – 52 brillanti idee per restare giovani grazie a un percorso salutistico” di Sally Brown, ediz. HOBBY & WORK .